野球肘の治し方 その4 手当てのその後は・

続きです。

筋肉があなたの優しい指先に触れ、
その刺激が脳にとって、「とても気持ちよいもの」と判断されたら、
筋肉は緊張から開放され、ゆっくりと緩んでいきます。

われわれの組織は【血の流れ】のよって生かされています。
緩んだ筋肉の間に新鮮な血液がゆったりと流れ出すのです。

新しい栄養・酸素がやってきます。
あなたが生み出した体の疲労を少しずつ取り除いていきます。

そのままゆっくりお休みください。
あなたの身体に必要なのは、休息なのですから・・・。

きっかけを与えられたあなたの身体は急速に回復作業を始めるのです。

何も心配せずにゆっくりとお休みください・・。

繰り返します。

何も心配せずにゆっくりとお休みください・・。


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